Ce sa faci ca sa te binedispui rapid

Fericirea e o stare de bine care poate fi atat de usor de atins!

Depinde doar de noi si de cat de mult reusim sa vedem partea plina a paharului si sa ne concentram asupra ei, si nu a partii mai putin pline a lui.

Ce faci cand esti trist si cum te binedispui?

Poti asculta o muzica vesela, care sa iti redea pofta de viata. Poti chiar dansa.

Daca decizi sa iesi in oras, mergi la karaoke si distractia va fi garantata.

Uite-te la o comedie care sa te faca sa razi cu lacrimi.

Inconjoara-te cu persoane vesele, cu zambetul pe buze.

Fa cel putin o activitate care iti face mare placere.

Mergi la cumparaturi. Sigur va functiona?Si te vei binedispune rapid.

Fa-ti putin timp si pentru tine, aranjeaza-te si priveste-te in oglinda. Esti atat de frumos/frumoasa!

Intotdeauna e loc de mai bine in viata oricarei persoane, totul depinde de noi si de cum privim lucrurile.

Intotdeauna este ceva in jurul tau, care te poate binedispune. Trebuie doar sa crezi. Si sa vezi…

 

P.S. Tu ce faci ca sa fii binedispus?