De ce sa faci sport – Beneficiile sportului pentru organism

E bine de stiut ca:

1. Sportul intareste sistemul imunitar.

2. Reduce stresul.

3. Vei arata foarte bine, grasimile se vor arde si muschii dobanditi te vor incanta. Si nu numai pe tine.

4. Sportul ne face corpul mai flexibil si mai elastic.

5. Starea de spirit se va imbunatati, vei fi o persoana mai optimista si mai increzatoare in fortele proprii.

Tu ce sport faci?