Specialistii ne recomanda sa dormim fara perna sau macar pe una nu foarte inalta si sa evitam sa dormim pe burta.
Femeilor inzestrate cu sani foarte mari, li se recomanda utilizarea unui sutien cu intaritor elastic sau de metal.
Coloana vertebrala este alcatuita din vertebre si discuri care separa vertebrele.
Evita purtarea pantofilor cu toc inalt, deoarece solicita spatele, deviind coloana vertebrala. Poarta mai rar sau deloc pantofi cu toc inalt.
Aveti grija de gat, purtand fular, caldura este benefica.
Spatele si capul trebuie sa fie bine mentinute pe scaune, oriunde v-ati afla.
Folositi-va palma pentru a tine telefonul la ureche ori de cate ori vorbiti cu cineva, nicidecum nu tineti telefonul cu umarul.
Imbracati-va bine pentru a va feri de frig, caldura calmeaza durerea cervicala, destinzand muschii.
Va puteti masa, va va ajuta cu siguranta. Masajul terapeutic poate da rezultate.
Evitati oboseala, miscarile bruste, incercati sa nu stati prea mult pe scaun sau in fata calculatorului, cu gatul il fata, evitati mentinerea capului intr-o pozitie neobisnuita pe perioade lungi de timp in timpul lucrului, cititului, uitatului la televizor sau vorbitului la telefon.
Stresul isi spune si el cuvantul in aparitia durerii cervicale.
De asemenea, nu uitati de o baie calduta.
E bine sa previi decat ca durerea cervicala sa devina permanenta (cronica).
Durerea cervicala cronica poate duce la aparitia fatigabilitatii, iritabilitatii, tulburarilor de somn si scaderea calitatii vietii. In cazul in care totusi ai nevoie de tratament iar acesta esueaza, durerea cervicala poate avea ca rezultat instalarea depresiei, sindromului de durere cronica sau a dependentei de medicamente.

Va doresc viata fara durere ( de niciun fel )!

Ma intreb acum, cati dintre noi (pe foamea asta), am mai returna banii daca am gasi pe undeva ? Bani nemunciti, care te-ar scoate din situatia mizera …

P.S. DE cate ori am gasit (foarte rar si ma bucur) bani pe jos si nu aveam cui sa ii returnez si ii cheltuiam, de atatea ori pierdeam altceva material sau chiar bani, chiar a doua zi! Asa ca… nu luati ce nu va apartine, nu va va merge bine!

SIMT CIVIC!

Cu tine am trecut prin bune si prin mai putin bune, insa tot pe tine te vreau alaturi pe drumul vietii pentru ca nu am mai gasit pe niciuna la fel de zapacita ca tine.

Faci parte din viata mea si vreau sa imbatranim impreuna si sa povestim pana la adanci batraneti, pana in ultima clipa…

Sper sa mai avem inca 10 aniversari  a cate 10 ani!

Daca iti  plac pasarile, e bine sa te informezi inainte sa le iei.

Achizitioneaza perusii doar din magazine autorizate sau crescatorii. Fii atent la cum e colivia in care a crescut si la cat de curat este la cioc si pene. Daca e curat, inseamna ca perusul este sanatos.

Trebuie stiut ca pasarile sunt sensibile, au mare nevoie de afectiune. Deci trebuie sa fii bland cu perusii, sa le vorbesti si sa ii mangai, niciodata sa nu ridici vocea sau sa tipi!

Indiferent ce ar gresi  perusul  scormoneste semintele, ciupeste, tipa, fuge de dumneavoastra sa NU il loviti niciodata! El se va speria si isi va pierde increderea in dvs. Perusii sunt foarte sensibili, nu doar fizic ci si emotiv.

Pentru ca perusul tau sa vorbeasca, repeta cu el in fiecare zi, nu te enerva si nu te supara pe el daca nu vorbeste, fiecare e unic in felul lui si trebuie sa tinem cont ca nu toti papagalii vorbesc. In plus, vorbitul se intampla mai greu atunci cand masculul are pereche ( se stie ca doar masculii vorbesc). Nu se stie insa niciodata cand iti face o surpriza:-)).

Perusii se sperie repede, mare grija la zgomotul aspiratorului,recomand ca atunci cand faceti curatenie, sa mutati papagalii in alta camera, unde nu este zgomot si praf. Perusii sunt sensibili si praful le poate face rau cauzandu-le probleme de sanatate. In plus, mare atentie la solutiile de sters praful si de curatat casa, mirosurile sunt periculoase pentru perusi! La fel si aburii de bucatarie, in special cei creati de tigaile de teflon.

Perusii trebuie feriti de razele directe ale soarelui si de curentii de aer.

De asemenea, daca aveti caini sau pisici, mare grija!

Apa trebuie sa fie la temperatura camerei, proaspata, nu trebuie sa fie mai veche de 24 de ore. Vasul in care se pune apa trebuie sa fie curatat des.

La fel si colivia, mai ales tavita, jucariile si betisoarele, deoarece bacteriile acelea le pot face rau perusilor. Igiena este cea mai importanta.

Din colivie nu trebuie sa lipseasca jucaria cu oglinda si bilute si clopotelul. Bineinteles si alte jucarii sunt binevenite, atata timp cat nu sunt periculoase si sunt curatate foarte des.

Igiena si alimentatia sunt cele mai importante.

In primul rand, semintele trebuie sa fie de cea mai buna calitate. In al doilea rand, osul de sepie nu trebuie sa lipseasca din colivie. In timp, trebuie sa obisnuiesti perusii si cu fructe, legume, verdeata. Spun ca trebuie sa ii obisnuiesti deoarece poate in magazin sau acolo de unde i-ati cumparat nu au mancat decat seminte.

Pot dura luni intregi pana cand papagalii sa manace altceva in afara de semintele lor speciale, insa trebuie sa insisti. Legumele si fructele trebuie bine spalate, maruntite, proaspete.

NU II DA PERUSULUI TAU NICIODATA: ciocolata, avocado, alcool, varza, cofeina (ceai si cafea), mancare veche, lapte si creme, cartof crud.

Fructe recomandate : mere, grepfruit, kiwi, mango, nectarine, portocale, spanac, piersici, , capsuni, rodie, pere, prune.

Legume recomandate: morcovi, spanac, broccoli, telina, sfecla Alba (nu de zahar !! ).

Mare grija la florile din casa ta, exista riscul ca unele sa fie otravitoare si perusul tau sa “guste”.

Perusii tai trebuie sa se odihneasca, creeaza-le conditii de somn, ziua fa-le program de somn, pune ceva pe colivie, trage jaluzelele (sau draperiile), pune-i intr-o camera fara zgomot. E bine sa doarma intre 10-12 ore.

Orice animal sau pasare ai avea acasa, ii doresc sanatate!

VOI REVENI SI CU ALTE DETALII DESPRE PERUSI!

Mare tristete, nu se astepta nimeni la asa ceva! Marile talente, vocile extraordinare sunt pe cale de disparitie!

Se presupune ca lumea drogurilor si-a pus amprenta pe celebra cantareata si actrita, frumoasa Whitney Houston. Nu avem insa dreptul sa judecam si sa criticam.

Am crescut ascultand muzica ei… e o mare pierdere…

Este este singurul artist din lume care a lansat sapte albume consecutive premiate cu discuri de platina.

Desi avea doar  48 de ani, a câştigat de-a lungul carierei şase premii Grammy.

Odihneasca-se in pace!

Zambea ca nimeni alta, stralucea in multime si toata lumea era fermecata de felul ei de a fi si de sufletul sau cald…

Tot timpul preocupata sa faca bine celor din jur… tot timpul alaturi de prieteni, gata sa planga sau sa rada cu ei… gata sa isi dea viata pentru familie…

Ea mereu avea o vorba incurajatoare pentru cine avea nevoie… De unde atata forta? Pe ea cine sau ce o facea puternica? Dumnezeu?

In timp insa… am observat ca si-a pierdut zambetul…

Da, si-a pierdut zambetul ei frumos, cel mai frumos …

O fata frumoasa, gata sa infrunte orice obstacol pentru o viata mai buna… o fiinta puternica.

VA URMA…

Cred ca fiecare dintre noi se poate regasi in acest inceput de poveste… important este finalul…

P.S.

Daca vrea cineva sa continue povestea, cu mare drag o sa public aici… mi-ar placea “sa vad “creativitatea cititorilor mei… sunt convinsa ca ar putea fi povesti minunate…

Puisorii mei inca nu au un nume “stabil”, doar masculului i-am zis Mat, desi initial a fost Blue.

Am preferat Mat, deoarece mi s-a parut ca se aude mai frumos, plus ca mama a fost cu ideea, asa ca….

Ei ii spusesem Bisuca, dar  prietena mea imi zice ca e cam “lung”.

Ce parere aveti? Ceva idei?

Unii scriu pe un biletel un mesaj de dragoste si il lipesc pe frigider sau il lasa pe noptiera sau pe masa.

E bine sa ne exprimam iubirea si prin vorbe, chiar daca faptele fac cat o mie de vorbe dulci, insa stim cu totii ca nevoia de certitudine este satisfacuta si prin vorbe.

Adaug si eu, aici pe blogul meu pe care il ador, desi nu am intotdeauna timp sa ma ocup de el, cateva mesaje de dragoste frumoase, originale, care sper sa va placa si sa va ajute in cazul in care nu aveti inspiratie sau macar sa le cititi spre bucuria “ochiului”.

Cineva in Cer, Atotputernic, cineva pe Pamant care te iubesc neconditionat si te spriina tot timpul. Persoana din Cer este Dumnezeu, cealalta sunt eu, care te pretuieste in fiecare zi.

Traiesc fiindca iubesc, iubesc pentru ca te-am intalnit pe tine, zambesc ori de cate ori ma gandesc la tine… tu esti totul pentru mine, ratiunea de a trai, vreau sa formam un singur suflet, o famile….

De la o  simpla intalnire s-a nascut o interesanta poveste de dragoste care s-a transformat in cel mai dulce vis devenit realitate: casnicia noastra. Te iubesc din ce in ce mai mult! Tu esti totul pentru mine.

O raza de soare, o adiere de vant, un zambet sincer, bucuria si alinarea mea…. toate acestea imi umplu sufletul… Toate acestea te reprezinta. Tu esti TU si esti specia l(a).

Moment stralucitor si clipa norocoasa… atunci te-am cunoscut pe tine, iubirea mea, erai plin (a) de viata si mi-ai topit toate durerile intr- clipita, doar la vederea ochilor tai frumosi…  Te iubesc “desi”…nu “pentru ca”‘………

Imi doresc ca dragostea noastra sa creasca in fiecare zi, sa fie infinita. Imi doresc sa ne respectam si sa ne adoram si in continuare. Te iubesc mult, stii asta dar… iti mai spun inca o data… TE IUBESC!

Daca tu esti fericit, eu sunt fericita. Daca tu imi zambesti… eu sunt fericita! Te iubesc si vreau sa te fac fericit in fiecare zi!

Niciun cuvant nu e suficient pentru a exprima ceea ce simt pentru tine! De ziua noastra, pentru ca suntem indragostiti, priveste ochii mei ca sa vezi inca o data cat de mult te iubesc si imbratiseaza-ma ca sa simti cat te mult te apreciez.

Pe tine te strang in brate de ceva timp si tot pe tine vreau sa te strang in brate si peste cativa ani, vreau sa sarut aceste buze si la batranete, te iubesc asa cum esti si te vreau pentru toata viata alaturi!

E ziua Indragostitilor, insa noi ne declaram iubirea in fiecare moment, in fiecare zi, nu numai in aceasta zi in care se celebreaza in mod oficial ziua iubirii… Stiu ca pentru noi e suficient sa ne privim si sa simtim cat ne iubim, insa vreau sa iti spun si astazi ca TE IUBESC MULT, poate mai mult decat la inceput… Meriti tot ce e mai bun!

]]> http://www.pinka.info/cele-mai-frumoase-mesaje-originale-de-dragoste-de-ziua-indragostitilor/feed/ 0 http://www.pinka.info/mi-am-luat-papagali-perusi-prietenii-mei-perusii/ http://www.pinka.info/mi-am-luat-papagali-perusi-prietenii-mei-perusii/#comments Tue, 07 Feb 2012 17:12:30 +0000 Bianca http://www.pinka.info/?p=10157 Sunt tare bucuroasa! Mi-am luat doi papagali (Perusi) pui, de care imi e tare drag! Masculul este albastru iar femela galbena. Sunt foarte dragalasi.

Imi plac animalele si pasarile, insa imi era teama si de bacterii si par, plus dezordine…

Cu doua zile in urma “am simtit” insa ca trebuie sa imi iau “pasarele”, m-am uitat pe net la cateva fotografii, imagini cu diverse pasari si chiar a doua zi mi-am facut drum si am luat cele doua pasarele dorite.
Ce e drept, ca o ironie care mi s-a intamplat nu pentru prima oara, am plecat sa iau canari si m-am intors cu … papagali. Doar ca mi-am dorit o pasare galbena si … doar culoarea am “pastrat-o”.”-))

Precum spuneam… nu este pentru prima data cand plec dupa ceva la magazin si ma intorc cu altceva.:-))

Nu am stat prea mult pe ganduri in legatura cu pasarelele dragalase, le ador, incercam sa ne imprietenim, sunt inca puisori…

Chiar in acest moment in care eu asez aceste randuri pe blog, cu laptopul in brate pe pat, ei mananca…

Deja le-am dat drumul prin sufragerie, insa zboara cam haotic:-))  Greu vor sa iasa din colivie dar si mai greu vor sa intre inapoi. Ar sta numai pe galerie, langa draperie, pe oglinda cea mare pe care o am in sufragerie, rotunda si pe mobila cea mai inalta:-)).

Astept sa ne cunoastem mai bine si sa ne imprietenim. Stiu ca trebuie afectiune si rabdare.

Voi aveti vreun animal de companie? Ce ne puteti impartasi?

Sa auzim numai de bine!